樱桃花菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

樱桃花菜的做法

• 1.樱桃洗干净，放干。

• 2.用刀切一下樱桃，双手掰开把合取出来。樱桃一分为二。

• 3.选择一些蜂蜜，我用的是结晶蜂蜜。用水冲成蜂蜜水。

• 4.在蜂蜜水中再加入一些白糖，然后把水放入冰箱冷藏。

• 5.把樱桃肉用白糖腌1个小时。

• 6.从冰箱取出冰过的蜜水，把樱桃肉放入即可。