健康功效
桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
鹌鹑蛋：益气、补血、润肤
食材用料
| 桂圆肉相克食物 | 鹌鹑蛋相克食物 |
| 糖相克食物 | |
桂圆鹌鹑蛋的做法
1.鹌鹑蛋煮熟
2.剥壳备用
3.桂圆肉洗净
4.倒入锅中，加适量水
5.大火煮开
6.改小火煮10分钟左右
7.放入剥好的鹌鹑蛋
8.小火煮5分钟
9.加适量白糖调味
10.糖溶化即可出锅，趁热食用哦
桂圆鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-05 02:32:52 阅读：3582+
来源：本站原创 作者：杨舒婷
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