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拉条子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-04 22:39:12  阅读:4135+ 来源:本站原创 作者:杨恭如

食材用料

面粉适量适量
适量 色拉油少许

拉条子的做法

  • 1.面团揉好,醒十分钟左右,拉条子面不要太软,太软容易粘。

  • 2.面团醒好后将面揉成长条

  • 3.切成1.5公分宽的矶子,喜欢宽点的可以切宽一些,要是做大盘鸡用,那面矶子就要切大些,大盘鸡里面的面叫皮带面。

  • 4.面矶子搓长条

  • 5.先将容器内刷上一层色拉油,然后放入搓好的面矶子,均匀放一层刷一层油,刷油的目的是防止面和面之间相粘黏。面矶子全部放到容器后醒三到五分钟就可以拉了。

  • 6.想吃圆的直接撑面矶子就好,想吃扁的将面矶子按扁,然后撑开就可以了

  • 7.这些面矶子在下锅前再撑一下,可以撑的很长哦,锅内倒入适量水,锅开下面,煮30秒出锅(我的拉的比较薄,基本下锅就可以捞出了)。

  • 8.美味拉条子出锅啦

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