健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡脯肉500克 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 面包糖100克 | 食用油500克 |
| 料酒少许 | 生抽，老抽各一小勺 |
| 葱，姜少许 | 十三香适量 |
| 盐一小勺 | 孜然粉少许 |
黄金鸡柳的做法
1.鸡脯肉洗净切细条。
2.用生抽，老抽，盐，料酒，葱，姜，十三香腌制鸡肉入味。
3.鸡蛋打散，鸡肉裹上蛋液。
4.接着裹上蛋液的鸡肉再裹一层面包糠。
5.热锅凉油一一炸至金黄就好了。
黄金鸡柳的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-02 03:58:16 阅读：8224+
来源：本站原创 作者：于娜
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