当前位置:辣妈宝贝网 > 新闻 > 正文

红枣粥的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-29 09:00:33  阅读:5516+ 来源:本站原创 作者:伊能静

健康功效

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
大米:富含碳水化合物、富含锰

食材用料

红枣15颗相克食物大米两小把相克食物

红枣粥的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.大米洗净,放入锅中

  • 3.大枣都用刀切成两半

  • 4.把大米和大枣放入锅中,煮至大米开花即可

  • 5.出锅

您可能感兴趣的文章