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彩椒藕丁的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-29 08:43:55  阅读:3592+ 来源:本站原创 作者:谢雨欣

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
醋:消食积、解毒、补血
料酒:活血化瘀

食材用料

莲藕半个相克食物 红黄绿彩椒各半个
猪肉100克相克食物花生油 适量
少许少许相克食物
生抽少许料酒少许
鸡精少许

彩椒藕丁的做法

  • 1.肉切丝,用盐和料酒腌半小时

  • 2.藕切丁,彩椒切丁备用

  • 3.油锅烧热,放入肉丝炒熟

  • 4.放入藕丁,彩椒丁,大火翻炒

  • 5.放入醋,生抽,一点点水翻炒,临出锅放入盐和鸡精

  • 6.盛盘

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