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麻辣鸡肉片的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-28 20:48:36  阅读:7034+ 来源:本站原创 作者:宁静

健康功效

酱油:升压、补血、护齿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

鸡脯肉1块适量
麻椒6粒 红辣椒4段
酱油少许少许
味精少许相克食物

麻辣鸡肉片的做法

  • 1.一块鸡脯肉

  • 2.把鸡脯肉切成薄薄的片

  • 3.倒入淀粉在一个碗里,然后加点水,搅匀,加入切好的肉片伴一拌

  • 4.加入一点点酱油,麻椒和辣椒段

  • 5.倒入油热锅

  • 6.把肉片倒入已热的油锅中,翻炒,快熟时加入一点盐和味精

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