健康功效
醋：消食积、解毒、补血
食材用料
| 空心菜梗一把 | 蒜末 |
| 糖相克食物 | 醋相克食物 |
| 盐 | 香油 |
凉拌空心菜的做法
1.空心菜梗清洗干净。
2.把空心菜切成寸段即可。
3.切好的空心菜入开水锅焯水后过凉。
4.过凉的空心菜捞出控干水分。
5.空心菜放入小盆，放入盐、糖、醋、味精、香油搅拌。
6.搅拌均匀即可装盘了。
凉拌空心菜的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-03 13:59:42 阅读：4756+
来源：本站原创 作者：欧弟
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