食材用料
| 蒲烧鳗鱼1条 | 食用油10克 |
| 海苔适量相克食物 | 米饭1碗相克食物 |
鳗鱼饭的做法
1.米饭蒸好，我是上午蒸的，没吃完剩的一碗
2.蒲烧鳗鱼拿出来解冻
3.锅内入少量油，小火煎制，这种鳗鱼自带酱汁，已经腌制好了，很方便
4.米饭盛碗里，鳗鱼煎好后切段铺在米饭上
5.海苔切丝，撒上去，再撒点葱花装饰
6.酱汁别浪费，拌饭也很好吃。
鳗鱼饭的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-02 03:21:29 阅读：1426+
来源：本站原创 作者：杨千桦
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