肉丸汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

肉丸汤的做法

• 1.金针菇和夜来香提前泡水

• 2.猪肉剁碎加入适量盐和芝麻油搅匀

• 3.锅里放半锅水煮开

• 4.肉碎捏成肉丸子

• 5.放入锅里

• 6.加入金针菇和花

• 7.煮至差不多时加入适量盐味精调味

• 8.可以吃了，特别好吃哦！不骗你