健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 隔夜米饭一大碗 | 黄瓜半根相克食物 |
| 盐水火腿100 | 葱花若干 |
| 盐一小勺 | 生抽一汤匙 |
| 鸡蛋一个相克食物 | |
火腿金裹银炒饭的做法
1.黄瓜火腿切丁跟葱花一起待用
2.鸡蛋打到米饭里搅拌均匀，待用
3.热锅入油，油热后放米饭，继续大火翻炒直到米饭由一坨坨的变成一粒粒的
4.放入火腿黄瓜和葱花转成中火继续炒三分钟，放生抽和盐再炒均匀，出锅。
火腿金裹银炒饭的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-26 13:05:10 阅读：6027+
来源：本站原创 作者：张杰
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