当前位置:辣妈宝贝网 > 新闻 > 正文

炒南瓜花的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-28 23:03:59  阅读:5809+ 来源:本站原创 作者:郑钧

健康功效

猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

南瓜花20朵猪油适量
大蒜仔三个适量

炒南瓜花的做法

  • 1.原材料

  • 2.去掉老筋,清洗干净

  • 3.分开茎

  • 4.花备用

  • 5.锅热放猪油先炒茎,大蒜仔

  • 6.再放入花

  • 7.炒匀,出锅前放盐

  • 8.装盘成品图

您可能感兴趣的文章