健康功效
螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒
芦笋：利水、清热、增强免疫力
腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 粉干适量 | 螃蟹一只相克食物 |
| 芦笋几根相克食物 | 腐竹适量相克食物 |
| 油少许 | 生抽少许 |
| 料酒少许 | |
炒粉干的做法
1.油锅烧热倒入螃蟹
2.放入芦笋翻炒。
3.再放入腐竹翻炒。
4.倒入面加入生抽料酒。
5.再次翻炒
6.出锅装盘。
炒粉干的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-27 02:15:12 阅读：1077+
来源：本站原创 作者：张曼玉
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