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西葫芦炒西红柿的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-25 18:32:08  阅读:94+ 来源:本站原创 作者:袁立

健康功效

西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

西葫芦一个相克食物番茄一个相克食物
花生油适量 食用盐适量
味精适量相克食物

西葫芦炒西红柿的做法

  • 1.准备好,西葫芦,西红柿切块,备用

  • 2.锅下油烧热放入西红柿,翻炒再加西葫芦

  • 3.炒至熟透加盐加味精即可出锅

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