健康功效
河蚌：促进生长、发育、护肝、增强免疫力
食材用料
| 河蚌60克 | 玉米（鲜）200克 |
| 盐3克 | |
玉米蚌肉汤的做法
1.将玉米去衣留须，洗净切三段；
2.蚌肉洗净；
3.把玉米放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮；
4.玉米文火煮20分钟后放入蚌肉，煮半小时，调味即可。
玉米蚌肉汤的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-25 08:48:35 阅读：5747+
来源：本站原创 作者：田丽
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河蚌：促进生长、发育、护肝、增强免疫力
| 河蚌60克 | 玉米（鲜）200克 |
| 盐3克 | |
1.将玉米去衣留须，洗净切三段；
2.蚌肉洗净；
3.把玉米放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮；
4.玉米文火煮20分钟后放入蚌肉，煮半小时，调味即可。
