有妈妈来问：“我的女儿上小学二年级，她有一个很大的缺陷，假如一件工作不按她的主意来，她就会一言不合大发脾气或许气愤伤心很长时刻。”
比如说昨天晚上带她出去逛街，她看到卖冰淇淋的就想吃，我跟她说不可，她就变得十分懊丧，表现出一副对什么都不感兴趣的姿态，还不停地诉苦：“那我今日出来玩有啥意思啊？我今日一天过得都不快乐。”
我仍是耐着性质跟她交流：“妈妈并不是不允许你吃冰激凌，你今日正午现已吃过一个雪糕了，其他咱们是不是约好过吃冰激凌只能是温度超越30度、在大太阳底下吃，对不对？你觉得现在还要吃适宜么？”她说：“我知道，但我便是很不快乐。”
真实让妈妈迸发的是后来的事：“这时我看到一家烤肉店，她平常很喜欢吃烤肉，为了平缓一下气氛也让她快乐，我对她说‘改天妈妈请你吃烤肉好不好？’”成果她非但没有表现出快乐，仍是那副“生无可恋”的表情诉苦说：“改天，又是改天。”
妈妈被激怒了，你这孩子怎样这么不识抬举呢，分明便是不能够，我都哄了她这么久了，她怎样仍是这副姿态？再说了，我之前容许过她改天干的工作，不是都做到了吗？！什么叫又是改天呢？
我主张她，已然这样的交流没有作用，有没有或许试着转化一下：把孩子的缺陷看作一个天分。
我信任她是费了好大劲儿才压抑住了“你有病吧”的表情，憋了半响憋出一句：那怎样转化呢？
第一步先把“点评”转化成“现实”
“不按你的主意来你就会一言不合大发脾气”这个是一个点评。把它还原成一个现实便是：“当你遇到有些工作没有依照你的幻想开展时，你很难处理你绝望的心情。”
这个转化的价值在于：假如你坚持那个点评，很显然孩子有一个缺陷需求改正，她总是改不了，我就会很抓狂。可是假如你看到的是孩子遇到了一个困难，要求咱们协助她知道和改进，这就不再是孩子一个人的问题。
第二步，咱们再来“点评”这个“现实”
虽然主题词仍是点评和现实，但和一开始发生了实质的差异。孩子遇到的困难表面上看仅仅从消极心情转化到活跃正向的心情时需求消耗很长的时刻，假如仔细观察或许会发现她是从任何一种心情转化到另一种时需求的时刻都比较长，仅仅其他的状况由于爸爸妈妈不觉得是“缺陷”而被忽略了。
这样咱们就能够得出结论：“你是一个在心情转场时，需求的时刻比他人要长一点的孩子。”这就跟你的孩子比其他孩子胖一些或许比其他孩子高一些相同，是一个客观现实，不有必要进行品德评判。
第三步，为这个天分找出至少一个活跃的价值。
虽然这位妈妈此时现已安静了下来，但听到这句话，仍是能感觉到她又深吸了一口气，并再次粉饰住了“你没事儿吧”的表情。
但从理论上，凡事有利就有弊。已然咱们也能够想出来我的孩子比其他孩子高有长处（身体发育不错）也有害处（老得买新衣服）的话，咱们肯定能想到“心情转场需求的时刻比他人长”的长处。
沉吟了一会，妈妈欢喜地说：“我想到一件事，那是她五岁的时分，有次和小朋友一同在公园玩，那个公园分南北两个园，中心有一条通车的马路。其时他们快乐得跑得很快，快冲到小路上的时分正好有一辆车子通过，把咱们都吓了一大跳。不过她的朋友如同很快就忘了这事又持续没心没肺地疯跑，差一点又撞上一辆电动车。但她却停了下来拉住我的手。等一下再穿小路的时分就很小心肠先看了看车。现在想起来，或许是由于她心情转化的速度慢，所以她在严重、惧怕的感觉里的时刻也会更久一些，这样反而会让她更警惕，防止再次遇到风险。”
你看，假如咱们有心去找必定能够找得到。现实上，这个妈妈其时找到了不止这一条。
当咱们也能够转化一个视角来看待孩子的问题，认识到他或许仅仅遇到了一个需求协助的困难，乃至还或许是一个不错的长处时，咱们就能防止自己的心情被激惹然后迸发跟孩子的抵触。究竟，咱们都知道这种抵触关于处理问题毫无好处。
当然，并不是说孩子就无需改动，假如孩子能够尽快地从消极心情转化为活跃正向的心情状况，不管对她自己仍是对哺育者来说都更舒适。这个办法给您的启示应该是：她天分便是这样——接收她，对她比对其他孩子多一点耐性；一起认识到她需求详细的转化消极心情的训练和辅导——我来协助她。只要这样，才有或许真实处理问题。
关于怎么转化消极心情，能够参阅我其他跟心情办理有关的文章。
今日的文章对你有启示吗？一同来聊聊吧。
