Happy Tuesday
2020 AprilNO.21
今日微博热搜的一个论题是“我三个礼拜胖到了115斤”，所以我翻开看到了李佳琦和金靖直播带货中的其间一个片段。
金靖说起来自己在疫情期间健身瘦身，没想到三个礼拜从104斤胖到了115斤，可是看到视频中的她依旧那么自傲，心爱，依旧坚持着自己的风格，给咱们带来欢笑，也有许多人评论说这足以支撑起一个小品了。
金靖在后面说的许多话是很中肯的，为何需求给咱们那么多约束，贴标签说什么女生有必要体重不过百，男生不能化装，不论你是怎样，你便是美丽，便是心爱，没有人能说你不能够，咱们也有必要告知自己，我最美丽，每天都很棒！
我赏识她的坦荡，由于从前我也胖过，尽管现在也不瘦吧，可是现在的心态真的有很大的改动，有一段时间会由于胖自卑，乃至很玻璃心，不能听他人说自己胖了，也会静静重视许多瘦身的狠人，看咱们比较谁比谁对自己更狠，但现在觉得健康才是最重要的。
上学那会，我在图书馆看到过轻断食，隔日断食的书本，还查阅过许多辟谷的材料，还和我的室友实施过几天的隔日断食计划，不超越一周就抛弃了，公然人是铁饭是钢，一顿不吃饿的慌！不过我仍是很幸亏，其时没有对自己“痛下杀手”。
网上真的有许多瘦身办法，什么七日苹果法，还有过午不食，断碳瘦身，生酮瘦身，当然的确有人因而瘦下来，可是我也看过许多女孩在瘦下来的一起，身边开端呈现大大小小的缺点，抵抗力变差，月经不调，乃至厌食郁闷，还有报复性的暴食反弹。
为什么许多人会为了美而走上越来越过火的路途，便是由于太介意他人的目光，太想要证明自己，网上有许多瘦身的鸡汤，什么要么瘦要么死，还有不要在你最美的年纪做一个胖子，马甲线，A4腰，反手摸肚脐，锁骨养金鱼，这些话看起来勉励，但却将咱们的高兴悄然偷走。
从前我也会悄悄把这些话写在小簿本上，也会告知自己，一胖毁一切，可是当你真实的瘦下来之后，这样一个国际其实真的没有多么大的改动，不爱你的人相同不会爱你，你的好朋友仍是你的好朋友，无关紧要的人依旧不足齿数，关于许多人来说的确会愈加自傲，可是有的人不论怎样都一向达观。
163的身高，115的体重，说实话，我觉得这是健康的，或许关于明星来说，他们需求为了作业坚持体型，可是关于日子中的大部分人来说，咱们不是要去参与选美竞赛，咱们咱们能够寻求瘦，但必定要在健康的基础上，而不是一个现已弱不禁风的人，还在不断的寻求更瘦。
人，只要在躺在病床上的时分，才会发觉健康有多么重要，可是咱们都浪费健康的时分，都不会想那么多。
期望咱们都能像金靖相同，不论人间的标签怎么，不论他人的眼光怎么，都要学会自我认可，而这也是高兴的必备项。
end
今日也要高兴鸭
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你就变美观
