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辣椒粉蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-24 19:49:37  阅读:8997+ 来源:本站原创 作者:马伊咪

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
米饭:活血化瘀

食材用料

鸡蛋3个相克食物米饭适量相克食物
适量 辣椒粉适量
适量

辣椒粉蛋炒饭的做法

  • 1.鸡蛋洗干净打入容器,

  • 2.放辣椒粉,

  • 3.然后搅拌均匀,

  • 4.火开至最大,倒油,

  • 5.放这么多盐,

  • 6.准备米饭,

  • 7.锅里倒入蛋液炒散,

  • 8.盛出,

  • 9.倒入这么多饭,

  • 10.炒散,

  • 11.倒入鸡蛋,炒均匀,关火。

  • 12.出锅。

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