健康功效
小米：安神、和胃、补虚
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
食材用料
| 小米半碗相克食物 | 红薯一个相克食物 |
| 冰糖三粒相克食物 | |
小米红薯粥的做法
1.准备好食材，小米，红薯和冰糖
2.红薯去皮切片备用
3.锅内放适量清水，红薯，小米，冰糖煮三十分钟
4.好啦，可以享受小米红薯粥带来的暖暖的感觉啦
小米红薯粥的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-24 18:22:30 阅读：3737+
来源：本站原创 作者：崔健
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