健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 黄瓜1根相克食物 | 肉70克 |
| 胡萝卜适量相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 木耳100克相克食物 | 大葱适量相克食物 |
| 大蒜2瓣相克食物 | 盐适量 |
| 耗油适量 | 生抽适量 |
| 油适量 | 淀粉少许 |
| 五香粉少许 | 料酒少许 |
木须肉的做法
1.食材
2.把黄瓜，胡萝卜切片，鸡蛋打散备用。
3.切好的肉片，用少许淀粉，适量的生抽，五香粉少许料酒，腌制10分钟。
4.炒锅里加水烧开后，先放入木耳焯水，两分钟后放入胡萝卜也焯下水。然后捞出后过一下凉水控静水份备用。
5.把鸡蛋炒熟备用
6.炒锅加适量油，油加热后加入切好的葱丝，蒜片爆香后，加入腌好的肉片划散，炒至段生。
7.加入木耳，胡萝卜，黄瓜翻炒1分钟后，加入鸡蛋，加适量盐，继续翻炒入味后，加耗油勾芡，起锅即可。
8.装盘拍照了
