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虾仁瓜片的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-24 22:42:58  阅读:7948+ 来源:本站原创 作者:吴俊余

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜适量相克食物虾仁适量相克食物
白胡椒面适量适量
鸡精适量 清水适量
适量相克食物

虾仁瓜片的做法

  • 1.黄瓜去皮切片,蒜切片,速冻虾仁焯水

  • 2.小火少油煸蒜片,不要煸糊了

  • 3.出香味后放入黄瓜片

  • 4.然后放入虾仁,调入盐、鸡精、白胡椒面、一点点清水翻炒均匀即可

  • 5.成品图

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