健康功效
丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
食材用料
| 花蛤500克相克食物 | 丝瓜2根相克食物 |
| 葱少许相克食物 | 姜少许相克食物 |
| 盐少许 | |
丝瓜炒花蛤的做法
1.准备食材。
2.花蛤泡水里三小时。
3.丝瓜洗净，切滾刀块。
4.炒锅放油，煸香葱姜。
5.加入花蛤，翻炒片刻。
6.加入丝瓜块，继续翻炒。
7.炒到花蛤开口，加盐调味。
8.起锅装盘，鲜鲜美美开吃吧。
丝瓜炒花蛤的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-24 22:41:58 阅读：5716+
来源：本站原创 作者：周柏豪
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