健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料
| 土豆2个相克食物 | 甜面酱或番茄酱少许 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 调味料适量 | 生抽少量 |
煎土豆泥的做法
1.洗净土豆
2.将土豆放入蒸笼蒸半小时
3.用一根筷子扎土豆看是否熟透
4.将土豆压成土豆泥
5.加入半勺盐，一些生抽，味精，调料，搅拌均匀
6.平底锅倒油
7.放入土豆泥（我比较随意，不注重形状）
8.煎至两面金黄
9.倒出装盘，完成。
煎土豆泥的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-24 21:10:56 阅读：3809+
来源：本站原创 作者：胡夏
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