健康功效
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 丝瓜两条相克食物 | 鸡蛋两个相克食物 |
| 青椒l个相克食物 | 油适量 |
| 盐少许 | |
丝瓜炒蛋的做法
1.把材料备好
2.把鸡蛋拌如图
3.先放油下鸡蛋如图
4.把鸡蛋盛起下丝瓜、青椒,放点盐
5.后圮鸡蛋倒入加少许水,炒开后出锅
6.美味的丝瓜炒鸡蛋你学会了吗
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
| 丝瓜两条相克食物 | 鸡蛋两个相克食物 |
| 青椒l个相克食物 | 油适量 |
| 盐少许 | |
1.把材料备好
2.把鸡蛋拌如图
3.先放油下鸡蛋如图
4.把鸡蛋盛起下丝瓜、青椒,放点盐
5.后圮鸡蛋倒入加少许水,炒开后出锅
6.美味的丝瓜炒鸡蛋你学会了吗