健康功效
米饭：活血化瘀
生菜：安神、清热、促进生长、发育
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 米饭适量相克食物 | 生菜半颗相克食物 |
| 胡萝卜半根相克食物 | 火腿肠1根 |
| 肉末适量 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 咖喱2小勺相克食物 | 油适量 |
| 番茄酱适量相克食物 | |
咖喱炒饭的做法
1.把饭煮熟，不要放太多饭，适量吧。
2.把蛋打成水状，可用打蛋器。最好能把蛋液上的泡泡扔掉。
3.把火腿肠切块，备用。
4.炒猪肉末，并加适量的酒精，炒10分钟至熟，备用。
5.把咖喱，米饭，胡萝卜，生菜，油，肉末，鸡蛋都放入锅中炒至喷香。
6.即可出锅啦！
