健康功效
油麦菜：活血化瘀
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 油麦菜400克相克食物 | 猪油适量 |
| 黄豆酱一勺 | 盐适量 |
| 蒜三粒相克食物 | |
蒜香油麦菜的做法
1.油麦菜洗净滴干水
2.蒜切碎，油麦菜切段
3.锅中放猪油烧热
4.放蒜爆香(小火爆香，火大了蒜容易焦)
5.倒入油麦菜，大火翻炒
6.炒至油麦菜发软，放入黄豆酱和盐，翻炒均匀，即可岀锅
7.成品图
蒜香油麦菜的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-24 19:45:36 阅读：7356+
来源：本站原创 作者：陈好
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