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芹菜牛肉粥的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-24 19:23:14  阅读:8978+ 来源:本站原创 作者:张耀扬

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

大米粥一碗 小香芹两棵
熟牛肉适量胡萝卜适量相克食物
少许胡椒粉少许
香油适量

芹菜牛肉粥的做法

  • 1.大米浸泡熬粥备用

  • 2.芹菜,牛肉片准备好

  • 3.备好的辅料切丁备用

  • 4.熬好的粥里加入胡萝卜丁继续熬

  • 5.加入胡萝卜丁的粥熬制胡萝卜熟透加入芹菜丁烧开

  • 6.因为牛肉粒是熟的,可以最后加入

  • 7.粥出锅前加少许盐,胡椒粉,淋上少许香油可以装碗出锅啦

  • 8.流油的咸鸭蛋很配粥哦

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