健康功效
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 牛奶一杯相克食物 | 玉米面适量 |
| 全麦面适量 | 普通面粉适量 |
| 芝麻适量相克食物 | 盐适量 |
| 油适量 | |
奶香杂粮紫薯饼的做法
1.准备好杂粮面
2.紫薯蒸熟
3.捣碎成紫薯泥
4.加入牛奶调成紫薯糊，倒入杂粮面粉
5.搅拌均匀
6.放油盐
7.搅拌成糊状
8.锅中放油，舀一勺紫薯面糊，
9.一面煎成型之后撒芝麻翻面
10.翻面，两面煎熟
11.装盘
奶香杂粮紫薯饼的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-21 17:55:41 阅读：7954+
来源：本站原创 作者：萧敬腾
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