健康功效
西红柿：暖肝、健胃、消食积
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 西红柿一个相克食物 | 鸡蛋一枚相克食物 |
| 火腿肠一根 | 香油10g |
| 盐适量 | 鸡粉适量 |
| 味精少许相克食物 | 耗油适量 |
| 菠菜两颗相克食物 | |
番茄蛋花汤的做法
1.西红柿洗净去蒂，切成片，火腿切片，葱切葱花
2.锅中加适量水，放入切好的番茄
3.大火煮开，放入火腿肠
4.鸡蛋打散，淋入锅中
5.最后放入菠菜，葱花，加盐，味精，鸡粉，耗油，香油调味即可
6.简单的番茄蛋花汤就做好了
番茄蛋花汤的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-21 17:52:35 阅读：6670+
来源：本站原创 作者：冯宝宝
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