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彩椒炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 12:58:53  阅读:3640+ 来源:本站原创 作者:吴俊余

健康功效

彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

彩椒适量鸡蛋3个相克食物
葱花适量适量
适量

彩椒炒鸡蛋的做法

  • 1.准备食材

  • 2.把彩椒切成块,鸡蛋打成蛋液,切点葱花

  • 3.锅里放适量油

  • 4.油热放鸡蛋液

  • 5.鸡蛋成型后放入葱花煸炒

  • 6.再放入彩椒翻炒

  • 7.快速翻炒均匀加适量盐调味即可

  • 8.成品图

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