黄瓜拌皮蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿
黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜拌皮蛋的做法

• 1.准备的材料。

• 2.黄瓜去皮，切成片，先用盐抓一下。

• 3.皮蛋剥去壳，用棉线划成片。

• 4.蒜头剁碎。

• 5.加酱油，香醋，白糖，辣椒油，香油调成汁。

• 6.滗掉黄瓜里面的水，摆在盘中间，周围围上皮蛋。把调好的汁淋在上面就可以。