健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 玉米1个相克食物 | 胡萝卜半根相克食物 |
| 葱1根相克食物 | 瘦肉适量 |
| 油适量 | 姜适量相克食物 |
玉米炒肉胡萝卜的做法
1.切胡萝卜，刨玉米粒，切葱。
2.混合在一起。（除了葱）
3.剁肉，剁完放盐，跟玉米粒混合在一起，放姜，用手焯。
4.放辅料，再放油，如果不够盐加盐。
5.炒几分钟，放葱。
玉米炒肉胡萝卜的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-20 02:39:46 阅读：1446+
来源：本站原创 作者：何家劲
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