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爽口豌豆苗的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 05:08:09  阅读:8819+ 来源:本站原创 作者:钟丽缇

健康功效

醋:消食积、解毒、补血

食材用料

踠豆苗一把 红甜椒半个
蒜泥一勺适量
3勺相克食物香油一勺
半勺相克食物

爽口豌豆苗的做法

  • 1.豌豆苗洗净,去掉一部分根.

  • 2.锅里煮开水,放一点盐,氽烫几秒钟捞出备用。

  • 3.红椒丝切丝带用.

  • 4.取一个大碗,把豆苗、红椒丝放入,在放入蒜泥一勺、香油一勺、醋3勺、白糖半勺拌匀可食用了!

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