怀孕之后，孕妈们每个月都要准时去医院进行产检，产检的意图是为了实时监测胎儿的发育状况，防止意外的发作。
小婉怀孕32周了，这几天她总觉得宝宝如同胎动没曾经多了，不知道是不是出了什么问题。问了周围生过孩子的朋友，我们都说没事，这是正常现象。
但小婉总不放心，忧虑宝宝是不是缺氧了，曾经看过相似的新闻，现在想想都觉得可怕。小婉仍是让老公带她去医院做了个胎心监护，医师说没问题小碗才完全放下心来。
怀孕30周，孕妈要开端做这2件事，能够判别胎儿是否宫内缺氧。
一、胎心监护
一般从怀孕30周开端，产检项目中就要添加一项，即胎心监护。经过监护宝宝的胎心来确认是否有缺氧窒息的状况。
做胎监的时刻
1、正常状况下，去做产检医师就会听胎心了。一般在孕12周就会听胎心，有点像气势磅礴的声响。到孕30周左右医师就会开胎心监护的单子，让孕妈们去护理那里做胎心监护。
2、可是假如孕妈妈呈现胎动反常、羊水量反常、脐血流反常等状况时，也会开单做胎监。
3、高危孕妈妈，有妊娠高血压，糖尿病，双胞胎等，32周就开端做胎监了，我便是孕32周就开端做胎监。
4、胎监没有一致的时刻，是依据每个孕妈妈的状况而定的，最早的胎监能够在孕28周的时分进行。
胎监的注意事项
1、做胎心前30分钟，吃点东西，让宝宝动起来。
2、进监护室前，去上个厕所。由于要测20分钟到40分钟。
3、假如胎心监护成果不太好，有可能是胎儿睡着了，这时能够喝点水或许果汁，让胎儿动起来。别的还能够轻轻地揉一揉肚皮，碰碰胎儿，放点轻缓音乐让它醒过来。
4、胎心监护时防止平卧位，可选取左侧卧位或许半坐卧位。
二、数胎动
除了去医院做胎心监护，还有一种在家就能判别胎儿状况的办法，那便是数胎动，一般孕30周左右，医师就会要求孕妈们坚持每天数胎动了。
孕妈妈能够挑选便利的时分在早、中、晚定时数一个小时的胎动，将这三个小时的胎动相加，乘以4，得出的便是12小时的胎动。假如12小时的胎动少于十次，证明胎儿存在宫内缺氧的困顿，应及时到医院就诊。
每天数胎动的妈妈应该发现，胎儿胎动其实是有必定规则的。假如发现胎儿长时刻不动，或许忽然动得很厉害。那证明胎儿存在宫内缺氧的困顿，应及时到医院就诊。
假如宝宝胎动不是特别规则，孕妈也摸禁绝宝宝究竟什么状况，能够预备一个家用胎心仪，每天听听宝宝的胎心，也能察觉出反常。
越到孕晚期孕妈们越不能漫不经心，假如发现有反常状况，必定要及时去医院就医。
