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韭菜煮菌菇的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 01:46:46  阅读:6349+ 来源:本站原创 作者:贾静雯

健康功效

茶树菇:止泻、健脾、利水

食材用料

茶树菇半斤相克食物韭菜适量相克食物
油盐适量

韭菜煮菌菇的做法

  • 1.茶树菇,韭菜,洗净

  • 2.把菇洗净

  • 3.韭菜切段

  • 4.煮开一锅水

  • 5.下菇

  • 6.涨开,下油盐,再涨开,下韭菜

  • 7.起锅

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