孩子从出世开端吃母乳，比及6个月左右，由于养分需求的进步，就要开端给孩子增加辅食了，慢慢到能吃大人饭。不过说起孩子的吃饭来，宝妈们就打开了“话匣子”，吐槽最多的便是：给孩子喂饭真的太难了，吃饭吃的“津津乐道”的都是别人家的孩子，自己家孩子，甭说吃饭了，吃什么只需能吃上点就不错了。就由于孩子吃饭这件事，天天着急上火的，各种办法都搬出来了，可是成果往往都不如人意。
最近闺蜜一向跟我诉苦：给孩子喂饭真的太难了，从小白叟对孩子就很“溺爱”，从小孩子就不爱青菜，就由着孩子，平常给孩子吃的都是肉，现在孩子都5岁了，仍是挑食的凶猛，每次去幼儿园接孩子，教师都会跟咱们说孩子吃饭吃不上，幼儿园的小朋友基本上都要比我家孩子高了。前几天给孩子喂完饭，没多久孩子就开端吐逆，肚子疼，这可把闺蜜吓到了，赶忙送孩子去了医院。
通过医师细心的查看，才知道孩子是积食了，问了原因之后，本来是由于家长的“溺爱”，孩子不爱吃青菜，就一向吃肉，不爱吃米饭，就将肉汤浇在米饭上，和的跟“粥”相同，孩子便是由于吃了这样的“毒粥”，不只积食严峻，最近2年个子也没怎么长。
家长留意！再溺爱孩子，“3种饭”也别喂
第1种：汤泡饭
就像闺蜜家宝宝相同，每次都是吃的汤泡饭，这种饭尽管是和的和粥相同，但毕竟不是粥，外软内硬，孩子尽管爱吃了，可是不可避免的，会有咀嚼不充分的状况，这样就会给孩子的肠胃带来很大的消化担负，孩子长时间吃这样的饭，会让孩子消化不良、积食。
第2种：“秋膘饭”
现在秋季，家长都在给孩子“贴秋膘”，大鱼大肉的给孩子吃，但却疏忽了孩子的脾胃承受才能，现在孩子的脾胃是非常软弱的，孩子常吃大鱼大肉的话，脾胃消化不了，就会给孩子形成积食的状况，没有补到养分，还会形成担负。
第3种：加餐饭
孩子小的时分，是很怕饿的，吃的少饿得快，可是比及孩子大了之后，就要给孩子守时定量的喂饭了，要是仍是按小时分的办法，啥时分饿了啥时分吃，对孩子的脾胃损伤是很大的，会损坏脾胃的运化规则，影响到孩子的身体发育。
秋季养脾胃，金棘末要多喝
金棘末能很好的维护孩子脾胃，让脾胃为后天的发育供给足够的动力。秋季是给孩子养脾胃的好时分，除了要“吃对饭”之外，隔三差五的给孩子喝点金棘末，能促进孩子的养分吸收，增强消化才能，孩子才能不积食，身体也会越来越好。
