宝宝长到必定月龄时，母乳的养分现已不足以支撑他身体的发育了，许多家长为了让宝宝发育的更好，就会在他6个月大的时分增加辅食。可是辅食的增加次序，却让许多宝妈头疼不已，惧怕增加错了影响宝宝发育。那么，今日就跟我们共享一下增加辅食的正确次序，宝妈依照这个次序增加，能让宝宝发育更健康。
米粉
大多数宝妈都知道宝宝增加的第一种辅食便是米粉。由于宝宝六个月大的时分还没有咀嚼功用，只能吃一些流食或者是米糊，这个时分增加米粉最合适，这样不只能便利宝宝吃，也不会增加他的肠胃担负。可是米粉也分为许多种，假如宝妈选不对，就会影响宝宝的发育，宝妈在挑选米粉的时分必定要擦亮双眼了。
蔬菜
宝宝习惯米糊之后，宝妈就能够给他丰厚一下口味，能够恰当给娃吃一些蔬菜泥。可是宝妈要注意的蔬菜泥也需要从稀到稠渐渐过渡，这样他才干习惯。此外，蔬菜中含有许多的铁、锌、糖类等成分，能够满意宝宝身体所需的微量物质，有利于他更好的发育。
生果
生果的养分也是很丰厚的，它里边含有各种维生素，特别是维生素C，能够增强人体的免疫力，避免伤风。宝宝在一岁之前的免疫力是十分弱的，所以妈妈给他增加辅食时，要恰当的让他吃一些生果泥，进步他的抵抗力，下降娃患病的概率。
肉类
关于肉类的增加，许多宝妈都抱着置疑的情绪，她们觉得宝宝一岁之前消化系统还不完善，假如给宝宝增加肉类，会增加他的肠胃担负。其实宝宝八九个月的时分就现已能够吃肉泥了，并且肉泥里边含有许多的蛋白质，能够满意他对蛋白质的需求，增强他的体质。可是宝妈要注意，每次只增加一种肉泥，不要混合增加，一起也要从最长见的肉类开端增加，避免宝宝过敏。
在照料宝宝时，他的饮食是最重要的，所以宝妈必定要仔细预备。食物不只要养分均衡，并且也要宝宝好吸收。
