每个妈妈都期望自己的宝宝能够健康的发育，但有时分宝妈的一些过错行为则会影响孩子的发育。比方我的闺蜜小刘便是个急性子，平时人很热心，也是大刀阔斧。她总以为，孩子早睡早起是比较好的，有时分看孩子睡的时刻长就觉得不当，所以会叫醒孩子，其实这样的行为是过错的。
孩子和大人相同，当被逼被人叫醒的时分，都是很不甘愿的，孩子也有起床气。并且这样的行为会影响孩子发育。由于婴幼儿一般都比成年人睡得多，由于孩子还在生长，所以睡觉时最好的发育时刻。孩子的生长激素排泄的高峰期一般在晚上9点、1：00点、早上5点到7点。
假如想让孩子有更好的生长发育，家长应该规则好孩子的睡觉时刻，晚上睡觉不要晚于9点，早上七点之前不要急着把孩子叫醒。由于高质量的睡觉有助于孩子的生长发育，爸爸妈妈能够在孩子小的时分就给他们规则一个杰出的作息时刻。
别的，能够在饮食上下功夫，让孩子多吃有营养的食物，但不要吃太多，尤其是睡前宁可饿一点，也不要把孩子喂的很饱后睡觉。日常能够带孩子出去晒晒太阳，呼吸新鲜空气，更有助于孩子长高。
