健康功效
草鱼:平肝熄风、和胃、温中
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
| 草鱼1千克相克食物 | 料酒适量 |
| 盐适量 | 蒸鱼豉油3勺 |
| 葱适量相克食物 | 姜10克相克食物 |
| 花椒少许 | 食用油适量 |
| 红椒少许 | 香菜少许相克食物 |
清蒸草鱼的做法
1.准备食材,草鱼1条,两面各划几刀
2.用适量的盐和料酒均匀涂抹鱼身和肚子里面,在切几片葱姜,分别放在鱼身,鱼鳍和肚子里面腌制15分钟
3.腌好的鱼上锅蒸至,蒸10分钟左右。
4.把红椒和葱切丝泡水
5.蒸好的鱼去除多余的汤汁,把泡好水的葱丝和红椒丝放在鱼身上,在淋上3勺蒸鱼吃油。
6.起油锅,放入少许花椒煸香,油温升高去除花椒不要,把热油淋在葱丝上
7.成品










