健康功效
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 牛排300克相克食物 | 馕一个 |
| 盐适量 | 植物油适量 |
| 酱油适量 | 胡萝卜一个相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 蒜适量相克食物 | |
馕包肉的做法
1.准备食材，如图。准备孜然粉少许。
2.辣椒，胡萝卜，洋葱都切成滚刀块。蒜切片，姜切丝。
3.锅中倒油。
4.油热倒牛排爆炒。到料酒。放生抽翻炒。倒酱油翻炒。
5.放姜蒜翻炒。爆香。
6.翻炒5分钟左右，倒开水，没过牛排为合适。炖牛排。
7.放黄萝卜一起炖20分钟左右。
8.待汤汁快收干前放洋葱，。
9.放辣椒翻炒出锅。
10.把新疆馕三刀切成等分的8块。
11.然后把牛排倒上去。关火。
