当前位置:辣妈宝贝网 > 新闻 > 正文

桂圆红枣排骨汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 05:24:37  阅读:2076+ 来源:本站原创 作者:韩雯雯

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
花生:健脾、化痰、润肺

食材用料

排骨1条相克食物红枣数粒相克食物
花生若干相克食物桂圆若干相克食物
花生油适量适量

桂圆红枣排骨汤的做法

  • 1.准备食材,排骨,红枣,桂圆,花生!

  • 2.花生用开水泡五分钟!

  • 3.排骨放锅里煮开!

  • 4.再放进花生,红枣,桂圆煮开!

  • 5.倒进电炖锅后加少量水!

  • 6.炖2小时后加油盐即可!

您可能感兴趣的文章