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酱油荷包蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 05:15:27  阅读:8326+ 来源:本站原创 作者:郑靖文

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鸡蛋三枚相克食物酱油适量
清水适量白糖1小勺相克食物
盐巴适量

酱油荷包蛋的做法

  • 1.平底锅放油烧微热,打入鸡蛋。

  • 2.待鸡蛋边冒大泡,底面凝固,小心翻面。

  • 3.加入酱油和清水,码入1小勺糖,把酱油水煮沸,关火即可。

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