健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料皮蛋3个相克食物青椒三个相克食物蒜头2瓣相克食物 盐适量油适量 生抽适量...
发布时间：2017-10-27 12:49
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪油末150克青菜500克相克食物味精少许相克食物 盐10克猪油末焖青菜的做法1....
发布时间：2017-10-27 12:49
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 包包菜半个木耳5朵相克食物 盐4g香油1小勺糖1小勺相...
发布时间：2017-10-27 12:48
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 小米椒270g姜适量相克食物蒜头适量相克食物 豆鼓100-200g 盐适量 生抽适量...
发布时间：2017-10-27 12:48
健康功效 猪血：镇惊、补血、止血花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪血一斤相克食物花椒适量蒜相克食物干辣椒相克食物葱相克食物...
发布时间：2017-10-27 12:47
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血料酒：活血化瘀食材用料芥蓝菜半斤相克食物牛肉100克相克食物料酒少许姜一片相克食物 沙...
发布时间：2017-10-27 12:47
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄瓜200克相克食物胡萝卜50克相克食物豆苗30克相克食...
发布时间：2017-10-27 12:43
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食...
发布时间：2017-10-27 12:43
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜150克相克食物面粉250克 酵母1克芝麻适量相克食物小猪南瓜馒头的做法1.南...
发布时间：2017-10-27 12:42
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳1朵相克食物 黄心红薯1个 清水适量冰糖适量相克食物银耳羹的做法1.准...
发布时间：2017-10-27 12:42
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬瓜2斤相克食物虾...
发布时间：2017-10-27 12:40
健康功效 西芹：活血化瘀红椒：温中、开胃、消食食材用料西芹八两（一颗）相克食物红椒半个油 盐 姜蒜片 鸡精味精 水生粉清炒西...
发布时间：2017-10-27 12:40
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料青椒适量相克食物五花肉500g姜适量相克食物蒜1个...
发布时间：2017-10-27 12:39
食材用料 新鲜毛蚶二斤葱两段相克食物 耗油一汤匙 海鲜酱油一汤匙 青芥辣少许适量大蒜两小瓣相克食物 小米辣三个 味精，盐少许香...
发布时间：2017-10-27 12:36
食材用料 猪肉片或猪绞肉1碗 嫩豆腐1盒 葱花2根 姜末及蒜末少许 辣豆瓣酱2匙 淬酿酱油露1匙 调味米酒1匙香油1匙 高汤或水1碗猪肉...
发布时间：2017-10-27 12:35
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料 低粉200g鸡蛋4个相...
发布时间：2017-10-27 12:35
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿榴莲：补肾壮阳、滋阴、清热食材用料土豆二个＿三个相克食物榴莲半斤相克食物 面包糠若干鸡蛋一...
发布时间：2017-10-27 12:33
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料腊肠100克相克食物 大虾仁6个米饭4两相克食物 什锦蔬菜适量 元葱1/4个 白胡椒粉适量 盐适量腊肠...
发布时间：2017-10-27 12:31
食材用料 带皮五花肉1公斤 盐（腌制料）10克 花椒粉（腌制料）5克 盐（化皮料）2克 小苏打（化皮料）0.5克 料酒（煮肉用）适量...
发布时间：2017-10-27 12:31
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼八角：理气、止痛、温阳食材用料 酸菜500克 猪棒骨...
发布时间：2017-10-27 12:31
