健康功效 无花果：健脾、清热、解毒食材用料 猪扇骨250克海底椰15克 南杏仁5克无花果20克相克食物 水适量 盐适量海底椰杏仁炖猪...
发布时间：2017-10-27 14:44
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料金针菇半个相克食物...
发布时间：2017-10-27 14:41
食材用料 面500克红糖50克相克食物 芝麻酱50克芝麻酱红糖饼的做法1.把面用温水和成面团。2.把芝麻酱和红糖和在一起，均匀摸在面...
发布时间：2017-10-27 14:40
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 面条200克黄瓜适量相克食物胡萝卜适量相克食物 橄榄...
发布时间：2017-10-27 14:36
健康功效 黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料鱼头半个黄花菜少许相克...
发布时间：2017-10-27 14:34
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋黄2个 玉米油20g牛奶35g相克食物 低粉50g 蛋白4个白砂糖40g相克食物 原味酸奶一小盒 水果...
发布时间：2017-10-27 14:33
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料腊肠一条相克食物...
发布时间：2017-10-27 14:31
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子两个相克食物 肉馅150克油500克淀粉150克鸡蛋一枚相克食物葱半棵相克食物姜5克相克...
发布时间：2017-10-27 14:31
食材用料 青昌鱼250g 盐适量 味极鲜适量味精少许相克食物香煎小青昌鱼的做法1.把鱼鳃抠出来洗干净后放盐腌一会2.热锅下油，一条...
发布时间：2017-10-27 14:30
健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料蚕豆半碗相克食物豆瓣酱1大勺相克食物蒜...
发布时间：2017-10-27 14:29
食材用料 蘑菇适量 洋葱丁2大匙 蒜末1大匙 新鲜百里香3∼4枝 白酒少许 香草高汤2大匙 盐少许百里香炒野菇的做法1.香菇与蘑菇全部...
发布时间：2017-10-27 14:29
健康功效 苜蓿：清热利湿、消肿、促进生长、发育食材用料苜蓿油适量 芥末油适量 小磨香油适量醋适量相克食物 生抽适量 盐适量 鸡...
发布时间：2017-10-27 14:29
健康功效 芥蓝：化痰、平喘、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料芥蓝1把相...
发布时间：2017-10-27 14:28
食材用料 樱桃小萝卜一盒10来个蒜两瓣相克食物 盐适量 鸡精少许 生抽少许米醋适量相克食物 指天椒3根香菜少许相克食物酸辣樱桃萝...
发布时间：2017-10-27 14:28
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 老鸡1个姜1块相克食物 盐适量老鸡清汤的做法1.备好材料,洗净.2.老鸡洗净切...
发布时间：2017-10-27 14:28
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋粉250克牛奶100...
发布时间：2017-10-27 14:27
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 肉丝适量豆角一把相克食物蒜头两瓣相克食物油适量 盐味精适量肉丝炒豆角的做法1...
发布时间：2017-10-27 14:27
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 青木瓜半个 凉开水适量 盐适量醋适量相克食物辣椒适量相克食物木瓜酸的做法1.木瓜去皮...
发布时间：2017-10-27 14:27
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒红椒：温中、开胃、消食香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料芋头600公克相克食物 太白粉150公克猪油...
发布时间：2017-10-27 14:24
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 普通面粉155克 低筋面粉55克 玉米淀粉30克 玉米油100克红糖75克相克食物 全蛋液50克黑...
发布时间：2017-10-27 14:23
