食材用料 鸡蛋一个 葱一根 盐油葱花蛋饼的做法1.葱花切碎，鸡蛋打散2.葱花入蛋加点盐搅匀3.热油，倒入蛋液煎一分钟反过来煎...
发布时间：2017-10-28 01:00
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 即食燕麦1小碗牛奶2盒相克食物哈密瓜适量相克食物火龙果适量相克食物葡萄适量相克食物 无籽...
发布时间：2017-10-28 00:59
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料绿豆80g相克食物冰糖适量相克食物 水适量解暑绿豆冰糖水的...
发布时间：2017-10-28 00:58
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒腊肉：保护神经系统、补血、护齿虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料 粘米粉一包半芋头一个相克...
发布时间：2017-10-28 00:58
健康功效 茄子：清热、活血、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料茄子4根相克食物 瘦肉适量 油盐少许 料酒生抽少许淀粉少...
发布时间：2017-10-28 00:55
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯2个相克食物自制紫薯干的做法1.紫薯两个2.洗干净用刀削器去皮3.对半切开，为了...
发布时间：2017-10-28 00:49
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 前夹肉500g姜15g相克食物葱15g相克食物料酒15g...
发布时间：2017-10-28 00:46
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200克相克食物糯米粉适量面粉1勺红豆沙适量相克食物油少许芝麻少许相克食...
发布时间：2017-10-28 00:45
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料面粉适量鸡蛋四个相克食物牛奶一盒相克食物 盐适量糖适量相...
发布时间：2017-10-28 00:44
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料胡萝卜300克相克食物香芹15...
发布时间：2017-10-28 00:44
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料五花肉750克 笋干300克 生抽50克 老抽...
发布时间：2017-10-28 00:44
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒料酒：活血化瘀食材用料 肉丝240g毛豆450g相克食物 盐适量料酒适量 生抽适量 鸡精适量 清水...
发布时间：2017-10-28 00:43
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 有机花...
发布时间：2017-10-28 00:42
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 青黄豆1斤 冰片红糖适量姜适量相克食物 石膏2勺 豆腐布一张 洗豆腐汁用的布...
发布时间：2017-10-28 00:42
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料土豆大的一个相克食物黄豆芽100克相克食物 粉条...
发布时间：2017-10-28 00:42
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 干核桃20个食用油少许 盐少许味精少许相克食物 鸡精少许香炒核桃的做法1.备好...
发布时间：2017-10-28 00:41
食材用料 白玉菇适量蟹味菇适量青椒一个相克食物红椒一个大葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 生抽适量 盐适量 鸡精适...
发布时间：2017-10-28 00:41
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉 梨汁 烤肉酱酱烤五花肉的做法1.肉放在烧开的水中焯下2.五花肉切块，准备好烤...
发布时间：2017-10-28 00:41
健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目大葱：通阳、解毒、活血食材用料三文鱼50g相克食物鸡蛋1个...
发布时间：2017-10-28 00:40
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料玉米一根玉米的粒相克食物面粉四勺鸡蛋一个相克食物...
发布时间：2017-10-28 00:39
