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红烧香菇肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 带皮五花肉500g香菇3朵相克食物 盐...

发布时间:2017-10-28 02:19

快手酥皮香蕉卷——香蕉墩儿的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料香蕉一根相克食物 飞饼皮一张 鸡蛋液适量快手酥皮香蕉卷——香蕉墩儿的做法1.飞饼皮从...

发布时间:2017-10-28 02:17

宫廷淮玉羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目玉米:健脾、利水、祛湿牛奶:富含蛋白质食材用料淮山350克相克食物鸡蛋2个相克食物...

发布时间:2017-10-28 02:17

烤花生的做法和食材用料及健功效

食材用料 去壳花生500克烤花生的做法1.买回来的去壳花生放入烤盘,铺平2.烤箱上下火180度,花生入烤箱调10分钟3.烤好之后拿出来...

发布时间:2017-10-28 02:17

鲜虾香菇盏的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料青虾12只相克食物香菇12个相克食物胡萝卜半个相克食...

发布时间:2017-10-28 02:16

霸王鸡腿的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡琵琶腿3只蒜3至5瓣相克食物 海盐适量 辣椒油适量姜1小块相克食物 香菜叶少许霸王鸡腿的做法1.鸡腿一定要新鲜的,不然...

发布时间:2017-10-28 02:15

下饭菜炒肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 下饭菜2包 梅头肉3两花生油适合下饭菜炒肉丝的做法1.准备开包下...

发布时间:2017-10-28 02:14

蛋包煎饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 自己包的冻水饺六个鸡蛋一个相克食物 葱花,海苔碎,香葱少许 盐,醋,适量...

发布时间:2017-10-28 02:14

刺老芽炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料刺老芽一把鸡蛋三个相克食物 盐少许食用油刺老芽炒鸡蛋的做法1.刺老芽一把,...

发布时间:2017-10-28 02:13

农家饭汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素白菜:除烦、利水、清热解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 米汤1碗冬笋1小根...

发布时间:2017-10-28 02:13

芝士流心挞的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 蛋液40克 富强粉180克 盐1克 冷水3克黄油90克 淡奶油60克 奶油奶酪150...

发布时间:2017-10-28 02:13

清蒸戚风蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 低筋面粉70克 玉米淀粉10克白砂糖50克相克食物 盐1克 玉米...

发布时间:2017-10-28 02:13

麻将裸蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物牛奶30克相克食物 玉米油25克 低筋面粉40克...

发布时间:2017-10-28 02:12

四季豆烧猪肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料四季豆500克相克食物 瘦肉适量 肥肉适量蒜适量相克食物...

发布时间:2017-10-28 02:11

糖醋水萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 水萝卜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料水萝卜2个相克食物白糖2勺相克食物 耗油...

发布时间:2017-10-28 02:11

鱼香黄瓜丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料黄瓜2根相克食物豆瓣酱40克相克食物葱1...

发布时间:2017-10-28 02:10

草莓汤圆糖水的做法和食材用料及健功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻冰糖:和胃、健脾、润肺止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 花生汤圆1袋草莓8个相克...

发布时间:2017-10-28 02:10

少油少糖奶香白土司的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉(新良)235克 高钙奶粉(伊利)15克 橄榄油15克白糖20克相克食物 木糖醇...

发布时间:2017-10-28 02:09

三色烤紫茄的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 紫茄子一个猪肉适量相克食物 蒜末适量蒜苗适量相...

发布时间:2017-10-28 02:05

豌豆焖腊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豌豆300克腊肉350克 李锦记生抽少许蒜两颗相克...

发布时间:2017-10-28 02:04