食材用料 中筋面粉600克 南瓜泥140克 紫薯泥120克 酵母6克糖一汤匙相克食物红豆适量相克食物 温水30克毛毛虫馒头的做法1.准备食...
发布时间：2017-09-14 06:43
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯三个相克食物 番薯粉适量白砂糖适量相克食物 清水少量红薯番薯粉糖水的...
发布时间：2017-09-14 06:40
健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰百合：安神、清心、润肺食材用料梨两个相克食物百合十片左右相克食物枸杞十粒左右相克食...
发布时间：2017-09-14 06:39
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉1㎏ 安琪酵母10克 泡打...
发布时间：2017-09-14 06:29
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料腊肠3条相克食物洋葱1个相克食物 米适量蒜苗2棵相克食物芹菜2棵相克食物 食盐适量油适...
发布时间：2017-09-14 06:27
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 年糕1块红糖2勺相克食物芝麻少许相克食物红糖芝麻年糕的做法1.准备年糕切片2.清水煮熟...
发布时间：2017-09-14 06:21
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料猪肉320克相克食物胡萝卜80克...
发布时间：2017-09-14 06:17
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉适量南瓜适量相克食物大枣适量相克食物枸杞适量相克食物桂圆适量相克食物...
发布时间：2017-09-14 06:14
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料 戚风蛋糕1块 原味酸奶100克蜂蜜15克相克食物紫薯50克相克食物甜品蛋糕的做法1.准...
发布时间：2017-09-14 06:14
健康功效 小米：安神、和胃、补虚鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料小米适量相克食物面粉小米的一半鸡蛋2个相克食物油适...
发布时间：2017-09-14 06:04
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料南瓜适量相克食物大米适量相克食物 盐适量 水适...
发布时间：2017-09-14 05:57
健康功效 羊肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料羊肚半斤相克食物洋葱一小个相克食物青辣椒一个相克食...
发布时间：2017-09-14 05:57
健康功效 章鱼：解毒、生肌、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水花椒：温中、止泻、止痛食材用料章鱼3个相克食物辣椒1根相克食物洋...
发布时间：2017-09-14 05:46
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆一个相克食物豆角适量相克食...
发布时间：2017-09-14 05:46
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2相克食物花蛤200克相克食物 水适量 盐适量 唐适量 生抽适量香油适量黄...
发布时间：2017-09-14 05:46
健康功效 牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料牛奶300ml相克食物可可粉5克 咖啡粉5克糖适量...
发布时间：2017-09-14 05:30
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料苦瓜2根相克食物豆腐1块相克食物 仲景香菇酱适量香油适量...
发布时间：2017-09-14 05:25
食材用料 饺子皮适量 饺子馅适量 清水适量月牙形饺子的包法的做法1.成品图2.先准备好饺子馅3.买的饺皮，用一个小碗准备少量清水...
发布时间：2017-09-14 05:22
食材用料面粉500克培根40克自制披萨的做法1.西红柿煮制扒皮2.蒜末西红柿末锅中倒油炒制披萨酱3.鲜酵母一个鸡蛋和成面团，做成披...
发布时间：2017-09-14 05:21
食材用料 高筋面粉300克 酵母5克椰子粉50克 玉米油少量椰香馒头的做法1.准备材料2.把椰子粉和酵母粉放入面粉里3.慢慢加入40℃左...
发布时间：2017-09-14 05:20
