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花生桃酥饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 低筋面粉300克 玉米油150克鸡蛋一个相克食物 小苏打粉3克 泡打粉4克 糖粉100克 花生仁150克黑芝麻适量相克食物花生桃酥...

发布时间:2017-09-29 10:43

草莓派的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油30g 低粉110g 细砂糖20g鸡蛋1个相...

发布时间:2017-09-29 10:43

腐竹灼生菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化生菜:安神、清热、促进生长、发育花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智...

发布时间:2017-09-29 10:43

黄油曲奇的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉400克黄油260克 糖粉180克鸡...

发布时间:2017-09-29 10:43

小年糕的做法和食材用料及健功效

食材用料糯米粉1斤半 黄糖约8两 清水半斤猪油50克 柚子叶适量小年糕的做法1.家里摘的柚子叶,用水煮开几分钟,加几滴油,捞去剪...

发布时间:2017-09-29 10:42

莲藕腊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料莲藕相克食物腊肉辣椒相克食物油 盐大蒜相克食物莲藕腊肉的做法1.切成藕片,切...

发布时间:2017-09-29 10:41

嫩鱼滑的做法和食材用料及健功效

食材用料 龙利鱼柳5斤猪油0.1斤 鸡蛋清0.3斤 鱼滑料包1套嫩鱼滑的做法1.将控净水分的龙利鱼柳称好5斤2.取0.1斤猪油和龙利鱼一起...

发布时间:2017-09-29 10:40

胡萝卜糯米丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料胡萝卜100课相克食物糯米50克相克食物 玉米...

发布时间:2017-09-29 10:38

蛋黄莲蓉月饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 饼皮:普通面粉165克 转化糖浆116克花生油50克 枧水4克 吉士粉5克 馅料:咸蛋黄7-8克×20个 莲蓉25-28克×20 刷表面蛋...

发布时间:2017-09-29 10:36

腊肉冬瓜夹的做法和食材用料及健功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿冬瓜:化痰、利水、清热香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料腊肉50克冬瓜100克相克食...

发布时间:2017-09-29 10:26

饼干鸡米花的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料 饼干三封 鸡胸肉一块 生粉适量鸡蛋一个相克食物油适...

发布时间:2017-09-29 10:17

淋生菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜二颗相克食物蒜四瓣相克食物油二勺蚝油一勺 盐一小勺糖一小勺相克食物淋...

发布时间:2017-09-29 10:11

大鸡排的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡脯肉一个 鸡蛋液一个 淀粉、面包屑、奥尔良适量 葱姜蒜、料酒适量大鸡排的做法1.把鸡脯肉偏成薄片2.放适量的料酒和奥...

发布时间:2017-09-29 09:59

番茄花菜的做法和食材用料及健功效

食材用料 有机花菜300克番茄2个相克食物 盐少许白糖少许相克食物番茄花菜的做法1.有机花菜洗净切开,备用。2.番茄洗净切好备用。...

发布时间:2017-09-29 09:57

原味曲奇饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉200克黄油130克鸡蛋1个相克食物 糖粉40克 细砂糖30克原味曲奇...

发布时间:2017-09-29 09:56

芋头煮章鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒章鱼:解毒、生肌、扩张血管胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料芋头一斤相克食物章鱼300...

发布时间:2017-09-29 09:55

燕窝的发制方法的做法和食材用料及健功效

食材用料 官燕——龙头盏一个 矿泉水2瓶燕窝的发制方法的做法1.我们把燕窝,放到一个可以盖盖子的容器里面,加上矿泉水,水量要...

发布时间:2017-09-29 09:55

八珍甜醋炆猪脚的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪脚一个相克食物姜100克相克食物 八珍甜醋200克 八珍酸醋80克 盐少许八珍甜...

发布时间:2017-09-29 09:55

五彩炒饭的做法和食材用料及健功效

食材用料 米饭、鸡蛋、火腿、青椒米饭一碗、鸡蛋两枚、火腿青椒各50克 盐、油适量五彩炒饭的做法1.米饭一碗。2.鸡蛋两枚,青椒火...

发布时间:2017-09-29 09:34

炝炒莴笋尖的做法和食材用料及健功效

食材用料 莴笋尖干辣椒相克食物 干花椒炝炒莴笋尖的做法1.把莴笋尖洗净切段备用。2.锅内倒油加热后,放入干辣椒,干花椒,爆香后...

发布时间:2017-09-29 09:32