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香芋瘦肉粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 长满园大甲香芋1...

发布时间:2017-10-10 21:58

红薯粥的做法和食材用料及健功效

食材用料 红薯 大米 水 1个红薯 一半杯米水5红薯粥的做法1.红薯切块2.放入切好的红薯 大米 水3.煮上半个小时 加一次水 不断搅拌...

发布时间:2017-10-10 21:58

卤小猪肚的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料 小猪肚11个 香叶5片八角3个桂皮一...

发布时间:2017-10-10 21:55

炒洋芋擦擦的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料 洋芋擦擦一大碗(两人量...

发布时间:2017-10-10 21:54

牛肉粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 干米线500g...

发布时间:2017-10-10 21:52

番茄黄豆炖凤爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水料酒:活血化瘀豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料凤爪相克食物 干黄豆番茄...

发布时间:2017-10-10 21:50

法式乳酪球的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材...

发布时间:2017-10-10 21:49

紫薯蒸饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便香菇:补虚、健脾、化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫薯相克食物面粉 烤麸香...

发布时间:2017-10-10 21:49

香肠玉米粒的做法和食材用料及健功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 玉米粒香肠相克食物青椒相克...

发布时间:2017-10-10 21:46

梅干菜肉包的做法和食材用料及健功效

食材用料 面500g 酵母6g糖30g相克食物 水250g 梅干菜肉馅适量梅干菜肉包的做法1.称好酵母,糖,水 将酵母和糖加入温水中化开2.在...

发布时间:2017-10-10 21:44

培根生菜鸡蛋卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目生菜:安神、清热、促进生长、发育培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材...

发布时间:2017-10-10 21:44

三色素炒的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳玉米:健脾、利水、祛湿西芹:活血化瘀食材用料胡萝卜草根相克食物玉米半根相克食物...

发布时间:2017-10-10 21:42

牛肉丸粿条汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 粿条(河粉)半斤猪骨随意 牛肉丸10个左右 芹菜粒少许 葱花少许 鱼露1匙 盐,胡椒粉少许麻油少许 蒜蓉酥半匙牛肉丸粿条...

发布时间:2017-10-10 21:42

薏米煮鱼汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 称星鱼, 薏米,两小把 盐巴,适量 花生油, 鸡精,适量 枸杞,十几粒 葱花,两根 香菜,一棵 姜片,四五片薏米煮鱼汤...

发布时间:2017-10-10 21:40

圣诞水果磅蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蓝莓干25g无花果干25g 蔓越莓干25g葡...

发布时间:2017-10-10 21:40

香蕉面包卷的做法和食材用料及健功效

食材用料 切片面包4片 香焦2个鸡蛋1个相克食物 白芝麻适量油适量香蕉面包卷的做法1.先准备好要用的食材。2.用刀切去面包片的硬边...

发布时间:2017-10-10 21:40

炒三色丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子一个相克食物土豆一个相克食物胡萝卜一个相克食物炒三色丁的做法1.食材切成小丁2....

发布时间:2017-10-10 21:37

千层蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100克淀粉60克白砂糖50克相克食物牛奶500克相克食...

发布时间:2017-10-10 21:36

卤猪蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料猪蹄三只相克食物花椒适量八角适量 生抽...

发布时间:2017-10-10 21:34

石榴苹果混合果汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 石榴:止泻、止血、生津止渴苹果:除烦、养胃、生津食材用料石榴一个相克食物苹果一个相克食物 温开水200毫升 天然蜂蜜...

发布时间:2017-10-10 21:34