食材用料 蝴蝶型意面200克 蕃茄干30克 罐头鳀鱼15克 青豆（或酸豆）50克 红辣椒两个 橄榄油30克蒜4瓣相克食物 盐6克 现磨胡椒适...
发布时间：2017-10-11 00:41
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血西红柿：暖肝、健胃、消食积香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛肉300g相克食物西红...
发布时间：2017-10-11 00:40
健康功效 黄鳝：护肝、增强免疫力、延缓衰老味精：升压、富含蛋白质、富含钠花椒：温中、止泻、止痛食材用料黄鳝4条相克食物油适...
发布时间：2017-10-11 00:40
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌食材用料鲫鱼一条相克食物黄花菜200克相克食物姜2片相克...
发布时间：2017-10-11 00:35
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 去皮茄子3根 尖椒2个 盐一小勺味精2小勺相克食...
发布时间：2017-10-11 00:35
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉适量，浓绸即可鸡蛋3个相克...
发布时间：2017-10-11 00:30
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶350g相克食物 小台农芒果3个芒果酸奶的做法1.将芒果切成片，贴一圈在碗壁上。2.倒入浓浓的...
发布时间：2017-10-11 00:20
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药1根相克食物青椒2个相克食物木耳适量相克食物 油，盐，料酒适量青椒木耳山药的做法...
发布时间：2017-10-11 00:12
健康功效 红萝卜：活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪瘦肉200克 鲜香菇150...
发布时间：2017-10-11 00:12
食材用料 花瓣500克红糖1000克相克食物玫瑰酱的做法1.摘下花瓣去掉花萼花心2.铺一层花瓣，撒一层红糖3.最后揉成酱，放入瓶中，用...
发布时间：2017-10-11 00:10
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 酱豆腐2块葱1棵相克食物姜少许相克食物 白酒少许 五香粉10克 盐25克 麻椒面...
发布时间：2017-10-11 00:09
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰酸奶：活血化瘀食材用料红薯1个相克食物酸奶1小杯相克食物 椰蓉少许油适量糖心球（红...
发布时间：2017-10-11 00:09
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿红萝卜：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪骨适量玉米一根相克食物红萝卜一...
发布时间：2017-10-11 00:09
食材用料 白沙糖500克 玉米淀粉200克 料理机 玉米淀粉200克自制糖粉的做法1.将白砂糖放入料理机2.然后放入玉米淀粉3.用料理机打...
发布时间：2017-10-11 00:08
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 坛子菜：酸茄子辣椒半斤五花肉一斤蒜头一个相克食物 朝天辣椒三个 盐依个人口味五花...
发布时间：2017-10-11 00:08
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉100g 植物油20ml小苏打四分之一小勺 盐两勺白砂糖一撮相克食...
发布时间：2017-10-11 00:06
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花生适量相克食物白糖四勺相克食物 水六勺淀粉少量花生...
发布时间：2017-10-11 00:05
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目面包：富含碳水化合物食材用料 玉米粒少许 红萝卜粒少许鸡蛋1个相克食物面包1块 葱粒...
发布时间：2017-10-11 00:04
食材用料面粉200克 奶油奶酪80克 坚果，果料适量坚果奶油小面包的做法1.面粉，鸡蛋，奶油，糖混合发酵2.捏成条，卷成小面包3.烤...
发布时间：2017-10-11 00:03
健康功效 麦芽糖：补虚、润燥、生津食材用料面粉300克姜汁50克相克食物油500克 青，红椒丝适量糖2勺相克食物 桂花密适量麦芽糖适...
发布时间：2017-10-11 00:01
